ユーグレナとダイエット

ユーグレナのダイエット効果について

 

健康補助食品として今話題のユーグレナ、和名ミドリムシですが
そのダイエット効果についても非常に注目を集めています。
ではなぜユーグレナがダイエットに役立つのでしょうか?

 

 

 

ユーグレナは現在主にサプリメントや青汁に入った状態で販売されています。
ネットでユーグレナについて検索すると、数多くのユーグレナ関連商品が上がります。

 

ユーグレナ関連商品、一度見たことがある方も多いのではないでしょうか?
テレビや雑誌などのメディアでも数多く取り上げられ、ファミリーマートでは
ユーグレナが入ったスイーツやドリンク、パンなども売っています。

 

ユーグレナには、野菜、魚、肉に含まれるビタミンやミネラル、葉酸、
不飽和脂肪酸などの様々な主要栄養素に加え
「パラミロン」という成分が含まれています。
パラミロンはユーグレナしか持っていない特殊な成分でもあります。

 

この「パラミロン」には、
「過剰摂取してしまった余分な脂質を身体の外に排出する働き」があります。
なのでユーグレナを摂取したからといって、
体重を短期間で激減することはできません。

 

ですが日々の食事での余分な脂の吸収を抑えることができ、
体重が増え、体脂肪がつくことを抑えてくれます。
そして身体の中に溜まっている余分なコレステロールや脂肪も徐々に、
身体の外に流してくれます。

 

ユーグレナは、激やせこそ期待できないものの、
健康的に体重を減らしてすっきりさせてくれるのです。
毒素を外に出すことにより、結果的に肌がキレイになったり
髪の毛がいきいきとするなどの様々な美容効果も便乗して、
誰もが憧れる「キレイになるダイエット」ができてしまうのです。

 

極端なダイエットをすると、栄養バランスがくずれ顔色が悪くなったり肌荒れ、
体長を崩す、リバウンドなどよくある話ですが
ユーグレナダイエットはそれとは無縁です。
一番大切なことは、すぐに結果が出なかったからといって
摂取をやめてしまわずに根気よく続けることです。

 

また、必要な栄養分をきちんと補給しつつダイエットができるので、
すごく身体にも良くリバウンドもしにくく、健康的に減量していくことが可能です。

 

またこのパラミロンは、性質が非常に食物繊維に似ていて、
便通もスムーズにしてくれます。
女性のほとんどが便秘に悩んでいる現代社会で、
ユーグレナは画期的な健康補助食品なのです!

 

パラミロン、「毒素を排出する働き」があると説明しましたが、
身体の中の脂肪だけでなく日々の生活ではどうしても避けきれない
鉛や水銀、ニッケル、アルミニウムなどの化学合成物質などの有害物質をも
吸着して便と共に身体の外に排泄します。

 

本来存在しない、人間が作り上げた有害物質は
人間の力では排出することができずにいつの間にか溜まっていき、
様々な身体の不調や病気を引き起こしてしまいます。

 

それを防いでくれるのもユーグレナなのです。
極端な話では、少々のカロリーとユーグレナさえ摂っていれば
人間が生きていくことが可能だという研究者もいます。

 

必要な栄養素を身体に入れ、
悪いものは吸着してそのまま一緒に外へ出してくれる。

 

素晴らしい健康補助食品ですね。
これからいろいろな分野での活躍も期待されているユーグレナ。
あなたも是非一度手に取ってみてはいかがでしょうか?